Evaluarea la efort îți schimbă viața. De ce? Te ajută să conștientizezi unde te afli. Astfel știi ce ai de făcut. Și-atunci te motivezi să-ncepi. Motivându-te să-ncepi, știi deja care-i limita. Știind care-i limita, economisești resurse. Economisind resursele poți întreține ușor ce-ai început. Vei putea privi la rezultate. Corpul se adaptează, se schimbă, odată cu el nici tu nu mai ești același.
Categories
