Alan Watts: „Cheia relației dintre Yin și Yang se numește xiang sheng, a se naște unul din celălalt sau a fi inseparabili. … Yin și Yang sunt precum fețele diferite, dar inseparabile, ale unei monede, ca polii unui magnet sau precum pulsul sau intervalul în orice mișcare vibratorie. Nu există niciodată posibilitatea extremă ca vreuna să o învingă pe cealaltă, pentru că ele sunt mai degrabă precum doi îndrăgostiți care se hârjonesc, decât ca doi inamici care se războiesc.”
Chiar dacă din ce în ce mai reprimate, mai ascunse, fie din cauza exteriorului sau din cauza interiorului, emoțiile sunt peste tot.
În acupunctură sunt 5 emoții, considerate de bază, cărora le corespunde un element din cele 5: metal, apă, lemn, foc și pământ. De asemenea fiecare element din cele 5 are un organ yin și un organ yang corespunzător. Voi prezenta cele 5 organe yin, ca fiind reprezentative sau rădăcina elementului:
- Plămânului îi corespunde metalul
- Rinichiului îi corespunde apa
- Ficatului îi corespunde lemnul
- Inima corespunde focului
- Pamântul corespunde splinei
Astfel plamânul are ca emoții de bază tristețea și jalea pe partea de umbră și curajul cu dreptatea pe partea de virtute. Rinichiul are frica ce se împletește cu blândețea. Ficatului îi este asociată furia și bunătatea, iar splinei îngrijorarea și deschiderea. Bucuria, dragostea dar și ura corespund inimii.
Exteriorul ne influențează după cum și noi influențăm exteriorul. Există numeroase schimburi ce se petrec între noi și mediu sau între noi și ceilalți. Aceste schimburi produc diverse răspunsuri, unele favorabile altele mai puțin. De fiecare dată ne adaptăm. Când schimbarea este prea mare, adaptarea nu mai poate avea loc și se întâmplă o ruptură, colapsează organismul, putând duce chiar și la moarte.
Rolul emoțiilor este excepțional, poate fi interpretat ca un diagnostic natural al corpului, pentru că ne arată din timp, ce trebuie schimbat, când încă se mai poate face ceva. Emoțiile nu se văd sau nu sunt decelabile prin metode convenționale de diagnostic. În medicină acest lucru se numește subclinic. Emoțiile se simt.
Orice formă de adaptare este un stres. De aceea starea de observare permanentă ajută la prevenirea și detectarea din timp a unui stres care este peste limita noastră. În culturism mușchiul crește sau, altfel spus, se adaptează la stres. Efectuarea unui exercițiu cu o greutate mai mare produce o creștere. Acest lucru se face prin ruperea inițiala numai a unor fibre musculare, nu a tuturor fibrelor musculare și se manifestă prin febră musculară, respectiv durere. Folosirea unei greutăți neadecvate ne duce în imposibilitatea de a mai practica sportul care ne face plăcere, datorită unei rupturi survenită la nivel muscular sau articular. Când stresul este prea mare sau este prea brusc, se produce un șoc. Același lucru se întâmplă și la interior, de data aceasta însă, manifestările sunt de tip emoțional. Emoțiile au un efect cumulativ în corp. Adunate, în timp, produc o suferință ce începe să se manifeste fizic.
Acupunctura ajută la „repararea emoțională„, refacerea organelor cât și a țesuturilor implicate. Această refacere este pe mai multe niveluri pe cât de afectat este organismul. În funcție de acest lucru ea poate dura mai mult, mai puțin sau nu se mai poate face nimic, în cazul când corpul sau anumite organe sunt afectate iremediabil. La un nivel incipient – să-i spunem nivelul 1, e potrivit să respectăm igiena personală și pe cea emoțională, să avem un stil de viață corespunzător – de ex: să ne stabilim o listă de priorități, să observăm și să luăm măsuri față de factorii de risc – sedentarism, alcool, tutun sau alte substanțe chimice dăunătoare. În realitate, nu prea se întâmplă așa, de cele mai multe ori începi sa te ocupi de tine când a apărut deja o problemă.
Nivelul 2: Ne arată, specific, despre ce fel de problemă este vorba. Dacă la nivelul 1 problemele intră la capitolul „mi-am făcut toate analizele și n-am nimic, să bem un șpriț”, la nivelul 2 ceva îți dă de știre, începe să se manifeste. Uneori o durere nespecifică te face să investighezi situația. De data asta scopul este să iei lucrurile cât mai din timp.
La nivelul 3 obiectivul este să previi apariția altor probleme sau a complicațiilor problemei inițiale, abordând o cale, un drum ce te poate ajuta.
Am tot auzit discuții despre prevenție. Că nu se poate face, că nu se poate face în România pentru că…., că la noi nu se pune accent pe asta, etc. Eu cred că prevenția ține în primul rând de educație. În al doilea rând cuvântul prevenție nu-nseamnă să previi răul pentru că atunci când te preocupă răul, respectiv cum să scapi de el, subconștient, ținta ta e răul, te-ndrepți către el, te afunzi în el căutând să-l înțelegi mai bine, devenind, în cele din urmă, parte din el. Să previi, înseamnă să găsești drumul către bine, să faci binele să vină către tine și tu către el, să pre-vii binele. Căutând sa iei aminte la bine vei da peste fiecare urmă de rău.
Acupunctura nu repară ea în sine, ci pune corpul în starea, în modul de reparare. Previne binele. Cât de repede se repară corpul tău ține de foarte mulți factori. De exemplu unul din factori este vârsta, de aceea regenerarea este mai accentuată la copii decât la adulți lucru foarte clar observabil prin timpul de vindecare a unei zgârieturi sau vânătăi.
Într-o consultație de acupunctură sunt foarte importante atât emoția cât și ce ne arată corpul. De fiecare dată examinarea corpului este mai importantă decât ce crede cel în cauză, sau chiar terapeutul.
De aceea o buna începere a observării emoțiilor, a situației în care ne aflăm, a resurselor de care dispunem, a țelului spre care tindem, ne ajută să luăm cele mai bune decizii pentru noi.
